1ขอพระยาห์เวห์ อย่ากำราบข้าพเจ้าขณะโกรธ หรือฝึกวินัยข้าพเจ้าขณะโกรธเกรี้ยว
2ขอเมตตาข้าพเจ้าเถิดพระยาห์เวห์ เพราะข้าพเจ้าอ่อนล้า ขอรักษาข้าพเจ้าเถิดพระยาห์เวห์ เพราะกระดูกของข้าพเจ้าปวดร้าว
3จิตวิญญาณของข้าพเจ้าทุกข์ระทม อีกนานเท่าใด พระยาห์เวห์ อีกนานสักเท่าใด
4ขอหันมาช่วยกู้ข้าพเจ้าเถิดพระยาห์เวห์ ขอช่วยข้าพเจ้าให้รอดเพราะความรักมั่นคงของพระองค์
5ในหมู่คนตายไม่มีใครประกาศนามพระองค์ ใครเล่าจะสรรเสริญพระองค์จากหลุมฝังศพ
6ข้าพเจ้าคร่ำครวญจนอ่อนล้า ข้าพเจ้าร้องไห้ทั้งคืนจนน้ำตาท่วมที่นอน และหมอนก็ชุ่มด้วยน้ำตา
7ดวงตาของข้าพเจ้าอ่อนล้าด้วยความโศกเศร้า โรยไปเพราะบรรดาศัตรูของข้าพเจ้า
8พวกเจ้าทุกคนที่ทำชั่ว จงไปให้พ้นหน้า เพราะพระยาห์เวห์ได้ยินเสียงร่ำไห้ของข้าพเจ้า
9พระยาห์เวห์ได้ยินเสียงร้องขอความเมตตาจากข้าพเจ้า พระยาห์เวห์ยอมรับคำอธิษฐานของข้าพเจ้า
10ศัตรูทั้งสิ้นของข้าพเจ้าจะมีแต่ความอับอายและปวดร้าว พวกเขาจะหันกลับไปและอับอายในทันที